Joukkue haluaa parantaa pelaajien tehoja valmentamalla heitä nukkumisergonomiassa, jossa Tempur on pääroolissa. Tavoitteena on laadukkaampi uni ja paras palautuminen. Tuloksia menestyksestä saatiinkin heti. Vuonna 2018 ensimmäistä kertaa Suomessa ja todennäköisesti myös koko maailmassa kokeiltiin koko joukkueen mittakaavassa nukkumisergonomian parantamista.
Pelaajat ovat myös osallistuvat tutkimukseen, jossa heidän untaan ja palautumistaan seurataan.
– Tempur on tullut osaksi TPS:n valmennusta. Meillä on unen laatua parantavat patjat, tyynyt ja peitot, joten luontaisesti otamme valmennuksesta yön osuuden. Lähdemme parantamaan pelaajien unta, vaikuttamaan nukkumisasentoon ja keskustelemaan esimerkiksi siitä, mihin aikaan on hyvä mennä nukkumaan, Pasi Koistinen Tempurilta selventää.
Sinisen valon välttäminen on haastavaa tietokonepelien pelaajille ja somen käyttäjille, mutta sillä on suuri merkitys nukahtamiselle ja unen laadulle. Paremmin palautuneena ja nukkuneena on enemmän fokusta ja voimaa.
TPS:n Juuso Pärssinen kertoo oman kokemuksen, joka on hyvin tyypillinen kaikilla, jotka ovat alkaneet nukkua Tempur-patjalla ja -tyynyllä.
– Ennen olin vilkas nukkuja. Liikuin paljon yöllä, heräilin monta kertaa yössä ja minun oli vaikea nukahtaa. Nyt kun olen nukkunut Tempurilla, huomaan että nukahdan nopeammin, aamulla on virkeämpi olo ja uni on levollisempaa. Hyvä yöuni on ollut iso osa pelillistä kehitystäni. Suosittelen Tempuria etenkin urheilijoille, mutta totta kai kaikille muillekin iästä riippumatta. Kun materiaaliin tottuu, niin eron alkaa huomata tosi nopeasti aamuvirkeyden ja levollisemman unen muodossa.
TPS:llä unen ja suorituskyvyn kehittymistä mitattiin unipäiväkirjalla ja nukkumiskyselyllä ennen ja jälkeen TEMPUR-patjaan, -tyynyyn ja -peittoon vaihtamisen.
Tulokset ovat vaikuttavat: Lähes puolet pelaajista on kokenut, että Tempurilta on aamuisin helpompi nousta ja lähteä liikkeelle. Keskiarvollisesti pelaajien päiväsaikaan kokema väsymys laski 28 prosenttia, selkävaivat vähenivät 34 prosenttia ja niska- hartiaseudun ongelmat vähenivät 25 prosenttia.
TEMPURin on koettu tehostavan palautumista harjoittelusta. Pelaajista 71 prosenttia raportoi TEMPUR-vuoteen vaikuttavan positiivisesti heidän pelaamiseensa jäällä. Monet pelaajat huomasivat myös parannuksia testituloksissaan TEMPURilla nukkuessaan. Pelaajilta kysyttiin arviota TEMPURista asteikolla 1–5, ja heidän antamansa arvosana oli mielettömän korkea: 4,25.
Omiin kokemuksiinsa pohjautuen 100 prosenttia TPS:n pelaajista suosittelee TEMPUR-patjaa muille urheilijoille. Joukkueen kapteenistoon aiemmin kuulunut Ilari Filppula on innoissaan uudesta sängystään:
– Mielestäni yhteistyö Tempurin ja TPS:n välillä on ihan huippujuttu. Koko ajan pyritään olemaan kokonaisvaltaisempia urheilijoita ja kiinnitetäänpaljon huomiota paitsi harjoitteluun, myös palautumiseen. Joukkueen palautuminen on nyt ihan eri tasolla kuin monella muulla joukkueella.
Liittymällä TEMPUR Premium -jäseneksi vastaanotat mielenkiintoista tietoa unesta ja hyvinvoinnista sekä ajankohtaisista kampanjoistamme sähköpostitse noin kerran kuukaudessa. Tilauksen voi peruuttaa milloin tahansa. Lisätietoja siitä, kuinka tietojasi käytetään ja säilytetään, on tietosuojakäytännössämme.
