Anna-Liisa ”Ansku” Bergström on ollut TEMPUR-käyttäjä jo vuosien ajan. Ongelmat selän kanssa saivat hänet alun perin kokeilemaan Tempuria ja siitä lähtien käytössä onkin ollut vain TEMPUR-patja. Nyt selkäkivut ovat poissa ja Bergsrtöm suositteleekin patjan hankkimista ihan jokaiselle.
Ammattitanssija, valmentaja ja koreografi Anna-Liisa Bergström kärsi vuosia sitten voimakkaista, pistävistä kivuista selässä. Taustalta löytyi perinnöllinen sairaus, mutta merkittävää apua kipuihin ja jäykkyyteen löytyi muotoutuvasta, tukevasta ja painetta vähentävästä TEMPUR-patjasta. Sängystä tuli tärkeä kipujen vuoksi tärkeä hankinta, ja nyt hän ei haluakaan vaihtaa mihinkään toiseen.
– TEMPUR on paras. Koen, että nukahdan nopeammin, kun patja tukee selkää oikein. Hyvä nukkumisasento löytyy myös nopeammin kuin muilla patjoilla, kertoo Bergström.
Aivojen hallinnoima kehon asentokontrolli on nukkuessa kaikkein alhaisimmillaan minkä vuoksi tyyny ja patja ovat täysin vastuussa nukkuma-asentojen ohjaamisesta. Mikäli patja ei tue ja ohjaa selkärankaa joko taipumaan tai kiertymään, rangan nivelistön nivelsiteisiin ja -kapseleihin kohdistuu venytystä ja niveliä ympäröivat lihakset voivat jännittyä reflektorisesti. Tämä viiveellä kehittyvä suojareaktio, joka pyrkii estämään virheellisen asennon mutta voi tuottaa samalla lihasjäykkyyttä ja -kipua, havaitaan usein vasta aamulla. Nukkumisergonomia ja yksilöllisesti sopiva patja sekä tyyny edistävät yhdessä selän terveyttä.
