Mitä hyötyjä on moottorisängystä?

Moottorisänky löytyy nykypäivänä jo monien makuuhuoneesta.

Moottorisänkyä ei enää siis mielletä vain vanhusten käyttöön sopivaksi sängyksi vaan todellisia terveydellisiä hyötyjä tuovaksi, kaikenikäisten sängyksi. Tämä onkin hyvä asia, sillä moottoroitu sänky tuo paljon unta parantavia, toiminnallisia asioita sänkyysi. Lue alta hyötyjä, joita säädettävä moottorisänky tarjoaa.



Rentouttava asento uneen valmistautumiseen

Uneen kannattaa iltaisin valmistautua, jotta voit varmistaa hyvät olosuhteet nukkumiselle. Hyvä tapa moottorisängyn avulla valmistautua uneen on nostaa hiukan pääpäätyä sekä jalkopäätyä niin sanottuun Zero G -asentoon. Zero G -asennossa pääpäätyä nostetaan 15 astetta ja jalkopäätyä 45 astetta. Asento lievittää painetta alaselässä, rentouttaa lihaksia sekä lisää verenkiertoa raajoissa eli tarjoaa täydellisen rentoutuksen uneen valmistaumiseen.

Helpotusta unta haastaviin tekijöihin

Säätämällä moottorisängyn pohjaa voit saada helposta mm.

·      Selän kuormituksen vähentämiseen

·      Närästykseen tai refluksitautiin

·      Kipeisiin jalkoihin

·      Flunssaisena nukkumiseen tai allergiseen tukkoisuuteen

·      Kuorsaamiseen ja uniapneaan

·      Raskaana ollessa nukkumiseen

Moottoroidussa sängyssä on hyvä ottaa palauttavia rentoutushetkiä myös kesken päivän

Päivien tauotus on tärkeää hyvän unen laadun saavuttamiseksi. Päivän onkin hyvä sisältää myös sopivasti palauttavia hetkiä. Siksi olisikin hyvä, että moottorisängyllä voi ottaa rentouttavan asennon ja lukea vaikka kirjaa hetki. 

Vinkki imettäville! Moottorisängyllä voit säätää hyvän asennon imetystä varten. Nostamalla päätyä ja tukemalla käsiä tukityynyin, saat mukavan ja rennon imetysasennon sekä itsellesi että vauvalle.

Huomioithan, että nukkumista säädetyssä sängyssä ei suositella hyvän nukkumisergonomian ja palautumisen saavuttamiseksi.

Tutustu tästä TEMPUR-sänky valikoimaan, josta löydät useita eri moottorisänkyjä! >